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全身を使ってゴロゴロ!ローリング運動の効果✨

こんにちは!兵庫県神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービス、LUMO HAT神戸校です!

LUMOでは発達がゆるやかであったり、ADHDやASDなどのお子様に向けての原始反射に着眼点を置いた運動療育で日々楽しみながら体を動かしています🤸‍♂️✨

全身を使ってゴロゴロ🌀!?
今回は、全身を使ったローリングの運動についてのお話しです!
写真のように、マットの上で腕を伸ばして転がっていく運動ですが、実はこれ、全身をうまくコントロールする力が必要で意外と難しいんです💦

体幹(からだの軸)が弱かったり、原始反射の影響が残っていたりすると、真っ直ぐ転がることができず斜めに進んでしまったり、途中で腕や足が曲がってしまったりすることがあります💧
また、自分の体が今どう動いているかを感じる力や、バランス感覚もしっかり使うため、見ている以上にハードな運動になっています!
ですが、このローリングを楽しみながられんしゅうすることで、全身の筋肉をバランスよく使う力が育ちます✨
身体の軸がしっかりしてくるので、姿勢の保持や、運動のぎこちなさを改善する効果に繋がっていきます💪

子どもたちも最初は「まっすぐいかない〜💦」と苦戦していましたが、「目が回る😆」と楽しみながら何度も挑戦してくれています!
これからも楽しい工夫を取り入れて、出来ることを少しずつ増やしていきたいと思います✨
✈︎ ➰ ✈︎ ➰ ✈︎ ➰ ✈︎ ➰ ✈︎ ➰ ✈︎ ➰ ✈︎
LUMOでは、原始反射に着眼点を置き、その反射を統合する運動療育を日々楽しみながら行っています🤸‍♂️✨

また、随時無料体験受け付け中です!児童発達支援クラスもありますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせ下さい!!

私たちと一緒に楽しく身体を動かしましょう!
🤸‍♀️ご連絡、お待ちしております♫

HPはこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.lumo-by-animom.jp/🗾
神戸市灘区摩耶海岸通2-3 HAT神戸・灘の浜1番館101
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