こんにちは！オウルHAT神戸校です。
今回は、バランスボールを使った療育についてお話します！

バランスボールというと、大きいですし上にのって飛び跳ねようとしてもゆらゆら揺れて中々バランスが取れないですよね。
しかし、ゆらゆら揺れることに対し人間は真っすぐに戻ろうとする特性があるので、揺れて戻ろうとするときに筋肉が鍛えられるのです！

また、感覚統合でいうところの前庭覚(バランス感覚)も刺激されるので揺れるだけでも立派な療育になります✨
つまり、バランスボールの上に座るだけでもバランス感覚を養うことができるのです！


オウルHAT神戸校でも、バランスボールを使った療育をしています！仰向けで身体をあずけリラックスしたり、バランスボールの上から前回り、後ろ回りなどをしています！
仰向けになることでバランスボールに背中があたるので背中の刺激にもなります。また、モロー反射の統合にもつながります！
まだ、前回り、後ろ回りができない子たちはバランスボールを使って練習するのも効果的ですよ😊

オウルHAT神戸校では、土曜日のクラスも始まっています！
ご興味のある方はぜひ、一度体験にお越しください！

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