こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
🤷🏻♀️「ご飯を食べているとき、いつの間にかお尻が前にズレて姿勢が崩れている…」
🤷🏻「勉強中、何度も椅子の座り方を直していて集中できていないみたい…」
そんなお子さんの「座り姿勢」に悩んでいませんか？
本日は「滑り止めシート」と「足台」について紹介いたします🪑
実は、子供の姿勢が崩れる原因の多くは、本人のやる気や意識のせいではなく「椅子の座面がツルツル滑ること」や「足が床に届いていないこと」にあります。🦵🏻
そんな問題は、100均でも購入できる「滑り止めシート」と姿勢の基本となる「足台」を導入するだけで大きく変わります💡
💁🏻♀️『滑り止めシート』
1️⃣子どもは骨盤が小さく、筋力も未発達なため、座っているだけで体が前にズレてしまいがちです。滑り止めシートを敷くことでお尻がピタッと固定され、ずり落ちるのを防ぎます。
2️⃣お尻が滑らなくなると、骨盤が後ろに倒れにくくなります。土台となる骨盤がしっかり立つため、自然とキレイな姿勢をキープできるようになります。🧎🏻♀️➡️
3️⃣実は子どもは、滑る椅子の上で「無意識に滑らないよう踏ん張る」「ズレたお尻を何度も直す」という行動に、たくさんのエネルギーを使っています。お尻が固定されれば、その分の体力を「食事」や「勉強・工作」に向けることができるため、集中力がグッと高まります。⤴️🆙
💁🏻♀️『足台』
「正しい姿勢は、足裏がすべて床（または台）についていること」🦶
足が宙に浮いてぶらぶらしていると、体幹が安定しません。
体がグラグラすると、落ち着きがなくなったり、食事のときにしっかり噛む力（咀嚼力）が弱まってしまったりします。⤵️
足台を置くことで…
✨体幹が安定し、疲れにくくなる（上半身の余計な緊張がほぐれる）
✨足にしっかりと力を入れられる（食事をしっかり噛める、勉強に集中できる）
✨椅子の正しい奥行きに座れる（背もたれまでしっかりお尻を引いて座れる）
子どもの姿勢を注意し続けるのは、親にとっても子どもにとってもストレスですよね🤦🏻♂️
しかし、「滑り止めシートを敷く」「足台を置く」という、環境を少し整えるだけで、子どもは驚くほどラクに、正しく座れるようになります。
まずは100均の滑り止めシート1枚から、お子さんの快適な環境づくりを始めてみませんか？
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当：金刺
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
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🤷🏻「勉強中、何度も椅子の座り方を直していて集中できていないみたい…」
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実は、子供の姿勢が崩れる原因の多くは、本人のやる気や意識のせいではなく「椅子の座面がツルツル滑ること」や「足が床に届いていないこと」にあります。🦵🏻
そんな問題は、100均でも購入できる「滑り止めシート」と姿勢の基本となる「足台」を導入するだけで大きく変わります💡
💁🏻♀️『滑り止めシート』
1️⃣子どもは骨盤が小さく、筋力も未発達なため、座っているだけで体が前にズレてしまいがちです。滑り止めシートを敷くことでお尻がピタッと固定され、ずり落ちるのを防ぎます。
2️⃣お尻が滑らなくなると、骨盤が後ろに倒れにくくなります。土台となる骨盤がしっかり立つため、自然とキレイな姿勢をキープできるようになります。🧎🏻♀️➡️
3️⃣実は子どもは、滑る椅子の上で「無意識に滑らないよう踏ん張る」「ズレたお尻を何度も直す」という行動に、たくさんのエネルギーを使っています。お尻が固定されれば、その分の体力を「食事」や「勉強・工作」に向けることができるため、集中力がグッと高まります。⤴️🆙
💁🏻♀️『足台』
「正しい姿勢は、足裏がすべて床（または台）についていること」🦶
足が宙に浮いてぶらぶらしていると、体幹が安定しません。
体がグラグラすると、落ち着きがなくなったり、食事のときにしっかり噛む力（咀嚼力）が弱まってしまったりします。⤵️
足台を置くことで…
✨体幹が安定し、疲れにくくなる（上半身の余計な緊張がほぐれる）
✨足にしっかりと力を入れられる（食事をしっかり噛める、勉強に集中できる）
✨椅子の正しい奥行きに座れる（背もたれまでしっかりお尻を引いて座れる）
子どもの姿勢を注意し続けるのは、親にとっても子どもにとってもストレスですよね🤦🏻♂️
しかし、「滑り止めシートを敷く」「足台を置く」という、環境を少し整えるだけで、子どもは驚くほどラクに、正しく座れるようになります。
まずは100均の滑り止めシート1枚から、お子さんの快適な環境づくりを始めてみませんか？
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
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担当：金刺
