こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している　AIAI PLUS 麹町です🌻


本日は、運動プログラムの「グーパージャンプ」についてお話します🌟


グーパージャンプでは、床に置かれたリングの中にグー✊やパー✋の足で収めながらジャンプをして移動します。
上手に輪の中に足を入れながら跳ぶには、

1️⃣リングの位置を捉える → 「立体視」・「空間認知」
2️⃣リングの距離に応じてジャンプを調整する → 「力加減の調整」・「固有覚(体の位置や力の入れ具合を感じ取る力)」
3️⃣ジャンプ → 「全身運動」
4️⃣着地後にバランスを取る → 「前庭覚(体の動きやスピードを感じる力)」

等が必要になってきます。
これを続けていく事でお友だちと適切な距離を取ることができたり、身体をイメージ通りに動かす事ができるようになります！


リングの位置を遠くして大ジャンプを促してみたり、跳んで良いリングの色を決めて難易度を上げながら実施するのも楽しくておすすめですよ👀❗


AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
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スタッフ一同お待ちしております❗️

担当：小林

AIAI PLUS 麹町
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