こんにちは☀
AIAI PLUS船橋駅北口です。
今日は運動プログラムの
マット”手押し車”を
ご紹介します。
腕、肩、背中の力を鍛えられ
体幹トレーニングやバランス感覚も身に付きます。
両手をしっかり開いて進み
形もとてもきれいですね。
AIAI PLUS船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい★
電話 047-406-5815
作成者 中村
12月9日
教室の毎日
22/12/09 18:35