こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です♪
今日は運動プログラムで「雑巾がけ」を行いました。
上肢に重心にすることで上肢の筋力が鍛えられます。
また、バランス感覚や体幹も養うことができます。
手を広げて前に進み途中膝をつきながらも、
最後まで取り組むことができました☆
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 山本
5月6日
教室の毎日
23/05/06 18:16