こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
今日は運動プログラムでローラー押しを行いました。
上肢に重心を乗せ腰を上げて進むことで腹筋や背筋、足でける力を鍛えることができます。
膝をつかずにコーンを一周できました!
現在空き枠がございます。
金曜日の13:15~14:30または14:45~16:00の1枠です。
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい
電話 047‐406‐5815
作成者 田中
8月22日
教室の毎日
23/08/22 18:22