こんにちは★
AIAI PLUS 船橋駅北口です!
今日の運動プログラムで
鉄棒の“まるやき”を行いました。
自分で鉄棒に足をかけると、両肘を曲げて体を引き寄せることができました!
逆さ感覚を通して
自分の体をコントロールする力や
ダイナミックに動く力など
さまざまな力を養えます。
また、この引き寄せにより腕力が向上します。
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 中村
10月17日
教室の毎日
23/10/17 18:15