こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です☆
今日の運動プログラムで
鉄棒の足つけぶら下がりを行いました★
自ら両足を上げてぶら下がることができました☆彡
逆さ感覚やバランス感覚、体を支える力を
養うことができます。
また、姿勢が改善される効果もあります。
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい
電話 047‐406‐5815
作成者 中村
11月27日
教室の毎日
23/11/27 17:37