こんにちは!
AIAI PLUS船橋駅北口です
今日は、運動プログラムの
鉄棒の”ふとんほし”をしました♪
鉄棒をしっかりと握り
お腹を鉄棒に付けて両腕を伸ばし
”つばめ”の状態から頭を下げて逆さになります。
自ら逆さになり維持することができました☆彡
逆さまになる時の感覚を磨き
体のバランス力を養います★
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい
電話 047‐406‐5815
作成者 中村
2月9日
教室の毎日
24/02/09 18:04