こんにちは☆
AIAI PLUS 船橋駅北口です!
今日は運動プログラムの
鉄棒の”まえまわり”をしました♪
自ら回転し着地できたことが嬉しいようすでした☆彡
逆さまになる事で
平衡感覚が養えることや
握力や腕の筋力の向上、体幹が鍛えられるなど
全身運動になります☆彡
AIAI PLUS 船橋駅北口では
随時、見学を実施しています。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい
電話 047‐406‐5815
作成者 中村
3月9日
教室の毎日
24/03/09 18:26