
こんにちは!
AIAI PLUS船橋駅北口です。
本日は鉄棒でツバメを行いました。
腕をピシッと伸ばして体重を支える事で筋力がついたり
足もしっかり伸ばすことで全身に力が入り背筋や体幹を鍛えたりすることができます。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 田上
AIAI PLUS船橋駅北口です。
本日は鉄棒でツバメを行いました。
腕をピシッと伸ばして体重を支える事で筋力がついたり
足もしっかり伸ばすことで全身に力が入り背筋や体幹を鍛えたりすることができます。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
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