
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムでは、マットでくま歩きをしました。
お尻を高くあげ、腕と足を曲げないようにして、しっかりと体重移動をして進みます。自分の体を支える力、体幹を強くしていきます。
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 浦野
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムでは、マットでくま歩きをしました。
お尻を高くあげ、腕と足を曲げないようにして、しっかりと体重移動をして進みます。自分の体を支える力、体幹を強くしていきます。
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