
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動では、平均台でキリン歩きを行ないました。
平均台上で手を天井に伸ばし前を向き
前進します。
腕を上に上げることで、体全体の筋肉が伸び、
机上で長時間姿勢保持が行えるようになります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
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平均台上で手を天井に伸ばし前を向き
前進します。
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