
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動の様子です!
鉄棒のぶら下がりをしました。
両手で鉄棒を握り体を支えることで、腕支持力が身につきます。
これらを行うことで自分の体を支えられたり、跳箱を跳ぶ時に安定して跳ぶことができます!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 椋田
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
本日の運動の様子です!
鉄棒のぶら下がりをしました。
両手で鉄棒を握り体を支えることで、腕支持力が身につきます。
これらを行うことで自分の体を支えられたり、跳箱を跳ぶ時に安定して跳ぶことができます!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
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作成者 椋田