
こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動の様子です!
クモ歩きを行いました。
体幹、腹筋、背筋、腕、脚など、全身の筋力を使います。
体幹を鍛えることで、姿勢が改善されたり、ケガの予防にもなります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 椋田
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動の様子です!
クモ歩きを行いました。
体幹、腹筋、背筋、腕、脚など、全身の筋力を使います。
体幹を鍛えることで、姿勢が改善されたり、ケガの予防にもなります!
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
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