こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
今日は「足抜き回り」に挑戦しました。
体を小さくして回り、自分の体重を支えるので回転感覚と握力が鍛えられます。
回転がちょっとこわい時は鉄棒に足を付けるところからスタートし、慣れたら鉄棒に足をつけないで回ります。
何度も練習し、1人で回れるようになると「見て、出来たよ!」と満面の笑みで教えてくれました😊
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 佐々木
6月4日
教室の毎日
25/06/04 13:23
