こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
サーキットの運動種目の1つ「アザラシ歩き」に挑戦しました!
アザラシ歩きはお腹を床につけて腕の力で歩行する運動です🍀
手のひらをパーに開き、肘を伸ばして歩行します!
「1,2,1,2、」の掛け声に合わせて丁寧に取り組む事が出来ました☺
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 池田
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
サーキットの運動種目の1つ「アザラシ歩き」に挑戦しました!
アザラシ歩きはお腹を床につけて腕の力で歩行する運動です🍀
手のひらをパーに開き、肘を伸ばして歩行します!
「1,2,1,2、」の掛け声に合わせて丁寧に取り組む事が出来ました☺
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 池田