こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
グーパージャンプは、足を開閉する動作によりリズム感、バランス感覚、瞬発力、全身の連動性を養うコーディネーショントレーニングとして高い効果があります。頭で考えながら体を動かすため脳が鍛えられ、運動能力や体幹の強化、足腰の発達に役立ちます。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 齋藤
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
グーパージャンプは、足を開閉する動作によりリズム感、バランス感覚、瞬発力、全身の連動性を養うコーディネーショントレーニングとして高い効果があります。頭で考えながら体を動かすため脳が鍛えられ、運動能力や体幹の強化、足腰の発達に役立ちます。
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