こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムで平均台を使い、かえるとびに挑戦しました。
床ではなく、平均台の上で取り組むことで
高さと不安定さの中で姿勢を保つバランス感覚が保たれたり、
体重を腕で支える力がつきます。
また、踏み切りのタイミングや手をつく感覚を習得でき跳び箱の基礎の力を養うことも出来ます。
手と足を交互に動かす事を意識しながら正しい姿勢で頑張ることが出来ました。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 坂本
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムで平均台を使い、かえるとびに挑戦しました。
床ではなく、平均台の上で取り組むことで
高さと不安定さの中で姿勢を保つバランス感覚が保たれたり、
体重を腕で支える力がつきます。
また、踏み切りのタイミングや手をつく感覚を習得でき跳び箱の基礎の力を養うことも出来ます。
手と足を交互に動かす事を意識しながら正しい姿勢で頑張ることが出来ました。
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