こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
マット運動でクモ歩きに取り組みました。
クモ歩きはお尻を上げて進むのですが、歩いているうちにお腹がどんどん下がってきてしまうことがあります。
姿勢をより長く保てるように、この日はお腹にお手玉を乗せ、テーブルになり切って一生懸命マットの上を進みました。
お手玉が落ちないように気を付けながら丁寧に進むことが出来ました。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 坂本
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
マット運動でクモ歩きに取り組みました。
クモ歩きはお尻を上げて進むのですが、歩いているうちにお腹がどんどん下がってきてしまうことがあります。
姿勢をより長く保てるように、この日はお腹にお手玉を乗せ、テーブルになり切って一生懸命マットの上を進みました。
お手玉が落ちないように気を付けながら丁寧に進むことが出来ました。
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