こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムでスライドディスクを使用した雑巾がけの動きに挑戦しました。
四つ這いやクマ歩きで進む全身運動により、体幹・背筋・腕力が鍛えられ、運動能力やバランス感覚の向上に効果的です。
また、手足の親指への刺激が脳の発達を促し、達成感や集中力も養えます。
走らないでゆっくり歩いて進もうねとあらかじめ伝えた約束を守って丁寧に頑張ることが出来ました。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 坂本
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
運動プログラムでスライドディスクを使用した雑巾がけの動きに挑戦しました。
四つ這いやクマ歩きで進む全身運動により、体幹・背筋・腕力が鍛えられ、運動能力やバランス感覚の向上に効果的です。
また、手足の親指への刺激が脳の発達を促し、達成感や集中力も養えます。
走らないでゆっくり歩いて進もうねとあらかじめ伝えた約束を守って丁寧に頑張ることが出来ました。
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