こんにちは!
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
この日は、運動プログラムでアザラシ歩きに取り組みました。
腕を床に突っ張り、足は床に真っ直ぐつけたまま、腕の力で進みます。
腕を伸ばすことが難しいお子さまはほふく前進に難易度を下げ、腕の力を使って前に進む練習から始めます。
うつ伏せで腕や肩の力を使って前進することで、体幹・腕力の強化、背筋の柔軟性向上、指先まで意識した身体コントロール能力の向上に効果的です。
最後まで姿勢を崩さないよう気を付けながら粘り強く頑張ることが出来た。
土、祝日も開室しております♪
お気軽に見学等お問い合わせ下さい。
電話 047‐406‐5815
作成者 坂本
AIAI PLUS 船橋駅北口です。
この日は、運動プログラムでアザラシ歩きに取り組みました。
腕を床に突っ張り、足は床に真っ直ぐつけたまま、腕の力で進みます。
腕を伸ばすことが難しいお子さまはほふく前進に難易度を下げ、腕の力を使って前に進む練習から始めます。
うつ伏せで腕や肩の力を使って前進することで、体幹・腕力の強化、背筋の柔軟性向上、指先まで意識した身体コントロール能力の向上に効果的です。
最後まで姿勢を崩さないよう気を付けながら粘り強く頑張ることが出来た。
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