
こんにちは😃
AIAI PLUS 四街道めいわです。
運動プログラム マット運動 〜くも歩き〜
腰の位置を高くして手のひらをしっかりと開いて
頭の方向に進むことができました。
蒸し暑い日が続きますが、
睡眠と水分をしっかりととって
元気に活動していきましょう
AIAI PLUS 四街道めいわです。
運動プログラム マット運動 〜くも歩き〜
腰の位置を高くして手のひらをしっかりと開いて
頭の方向に進むことができました。
蒸し暑い日が続きますが、
睡眠と水分をしっかりととって
元気に活動していきましょう