長い夏休みが終わり、園や学校が始まるこの時期は、大人が思っている以上に子どもたちの心や体に負担がかかりやすい時期です。

「朝なかなか起きられない」
「園に行きたがらない」
「些細なことで泣いたり怒ったりする」
「落ち着いていたのに癇癪が増えた」

このような様子が見られることも少なくありません。

なぜ気持ちが崩れやすくなるの？💦

夏休み中は、起床時間や活動内容が普段と変わりやすく、生活リズムが乱れやすくなります。また、楽しかった休みが終わり、再び集団生活に戻ることへの不安や緊張を感じているお子様もいます。

また、環境の変化に敏感なお子様は、「いつもと違う」が大きなストレスになる場合があります。

ご家庭でできる関わり方
① 生活リズムを整える

まずは早寝・早起きを意識し、朝ごはんを食べる習慣を整えていきましょう。生活リズムが整うことで、気持ちも安定しやすくなります。

② 「頑張らせる」より「安心させる」

「頑張って行こう！」と励ましたくなりますが、不安が強い時には「不安だったね」「疲れているんだね」と気持ちを受け止めることも大切です。

③ 小さなできたを見つける

「園に行けた」「靴を履けた」「先生に挨拶できた」など、小さな成功体験を具体的に褒めることで自信につながります。

④ 疲れのサインに気付く

帰宅後に怒りっぽくなったり、ぼーっとしたりする場合は疲れが溜まっているサインかもしれません。無理に予定を詰め込まず、ゆっくり過ごす時間を作りましょう。

フォレストキッズでの取り組み

フォレストキッズでは、お子様が安心して活動に参加できるよう、見通しを伝える視覚支援や、一人ひとりのペースに合わせた関わりを大切にしています。

夏休み明けは、これまでできていたことが一時的に難しくなることもあります。しかし、それは成長が後退したのではなく、新しい環境に適応しようと頑張っているサインでもあります。

お子様の頑張りを認めながら、無理なく少しずつ日常のリズムを取り戻していきましょう。

現在、幼稚園終わりのお時間では、
水曜日、金曜日：14:40～15:40の枠に空きがございます。
午前中（10:30～12:10）までの預かりクラスについてもご利用者様を募集中です😊

お気軽にお問い合わせください🌈