「食事の途中で席を離れてしまう」
「絵本の時間に座っていられない」

保護者の方から、このようなご相談をいただくことがあります。

しかし、椅子に座っていられないからといって、「やる気がない」「わがまま」とは限りません。お子様なりの理由が隠れていることがあります。

椅子に座れない理由①　体を動かしたい気持ちが強い

子どもは成長の過程でたくさん体を動かしながら学んでいます。
特に落ち着きにくいお子様の場合、体を動かすことで集中しやすくなることがあります。そのため、座っている時間が長いと体を動かしたくなり、立ち上がったり歩いたりすることがあります。

椅子に座れない理由②　何をしたらよいか分からない

活動の見通しが持てないと、不安になったり別のことに興味が向いたりすることがあります。
「今から何をするのか」
「どれくらい続くのか」
「終わったら何があるのか」
が分かることで、座って取り組みやすくなるお子様もいます。

椅子に座れない理由③　姿勢を保つことが難しい

椅子に座ることは、実は全身の力を使う活動です。
体幹の力やバランスを保つ力が未発達な場合、座っていること自体が疲れやすく、姿勢を変えたり立ち上がったりすることがあります。

椅子に座れない理由④　感覚の違いがある

周囲の音や人の動きが気になりやすかったり、椅子の感触が苦手だったりすることがあります。
また、体を動かす刺激を求めて立ち上がるお子様もいます。

椅子に座れない理由⑤　椅子や机が体に合っていない

意外と見落とされやすいのが、椅子や机の高さです。
椅子が高すぎると足が床につかず、体が不安定になってしまいます。反対に低すぎると姿勢が崩れやすくなり、活動に集中しづらくなることがあります。
大人でも足がぶらぶらした状態で長時間座るのは疲れてしまいますが、子どもも同じです。特に発達の途中にあるお子様は、安定した姿勢を保つことにより多くの力を必要とします。

一般的には、
足の裏がしっかり床や足台につく
膝と股関節がおおむね90度になる
机が高すぎたり低すぎたりしない
といった環境を整えることで、姿勢が安定し、活動へ集中しやすくなることがあります。


一見同じ「座れない」でも、その理由はお子様によってさまざまです。
大切なのは「なぜ座れないのか」を考えること
「座りなさい」と何度も声を掛けても改善しない場合、座れない理由が別にあるかもしれません。

・活動時間を短くする
・見通しを分かりやすくする
・体を動かす時間を取り入れる
・姿勢を支え、座りながら感覚刺激が入る環境を整える
・興味のある教材を活用する
・体に合う椅子と机を使う

など、お子様に合った工夫を行うことで、少しずつ座って取り組める時間が増えていくことがあります。

フォレストキッズ文の里教室では、「座れない」という行動だけを見るのではなく、その背景にある理由を考えながら支援を行っています✨

お子様一人ひとりの発達や特性に合わせて、「どうすれば取り組みやすくなるか」を一緒に考え、成功体験を積み重ねられるよう支援しています。

お子様のことで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください😊
小さな「できた！」を大切にしながら、お子様の成長をサポートしていきます。