こんにちは😄フォレストキッズ熱田教室の公認心理師、中垣内(なかがいと)です。

かんたん❕おうちアソビでは、おうちで楽しみながらココロやからだのトレーニングができる遊びを紹介します📚📚
第２弾は、ヘリウムリングという遊びになります✨✨

ヘリウムリングでは、フラフープを一本使います😉👍
やり方は、みんなで輪になり、片手の人差し指を出します。
出した人差し指の上にフラフープを置くと準備完了です👌🌝

ルールは簡単❕決められた時間(１分ほどがベスト)以内に、バランスを保ちながらフラフープを床に下ろす、これだけです❕❕
途中でフラフープが落ちたり、人差し指から外れるとアウトです✘

やってみるとわかりますが、かなり難しい遊びになってます😏✨
フラフープをみんなで下ろしているはずなのに、フラフープが上がってしまうことがよくあります👆

実際に熱田教室のスタッフでやってみましたが、大人６人でやって成功しませんでした😭

この遊びの良いところは、体を器用に動かすこと、周りを見ることのトレーニングになる点ですが、１番は、参加者の絆を深められることです🌟🌟🌟

この遊びは、人数が多くなればなるほど難しくなります💦💦
ぜひ家族で遊んでみて、絆をより深めてみてくださいね🎵🎵