今日の活動は、みんなで「ラダートレーニング」を行いました🏃♂️✨
まずは職員から動き方やルールの説明を聞き、ラダーのマスを意識しながら、足を素早く動かす練習からスタートしました♪
「両足で入る」「片足ずつ入る」など、さまざまなステップに挑戦!最初は動きを確認しながら慎重に取り組んでいましたが、繰り返し練習するうちに少しずつ動きもスムーズになり、リズムよく進む姿が見られました😊✨
また、お友だちが取り組んでいる様子を見ながら「がんばれ!」と応援する姿もあり、楽しみながら身体を動かすことができました🌈
活動を通して、足の運び方や身体のバランスを意識しながら、瞬発力・協調性・集中力を養うことができました💪✨
まずは職員から動き方やルールの説明を聞き、ラダーのマスを意識しながら、足を素早く動かす練習からスタートしました♪
「両足で入る」「片足ずつ入る」など、さまざまなステップに挑戦!最初は動きを確認しながら慎重に取り組んでいましたが、繰り返し練習するうちに少しずつ動きもスムーズになり、リズムよく進む姿が見られました😊✨
また、お友だちが取り組んでいる様子を見ながら「がんばれ!」と応援する姿もあり、楽しみながら身体を動かすことができました🌈
活動を通して、足の運び方や身体のバランスを意識しながら、瞬発力・協調性・集中力を養うことができました💪✨