こんにちは、フォレストキッズ八事教室です🌲



寒い日が続いていますね

そんな日は運動をして体をほかほかにしていきましょう🌞

ということで、八事教室の療育で取り入れている
「サーキット」についてご紹介いたします🧐

そもそもサーキットってなに？ってなりますよね

サーキットとは、組み合わせた遊具や道具を
周回していき、体を動かす遊びのことです🏃‍♂️



体を大きく動かすこと（粗大運動）で自身のボディイメージをつかんだり、
細やかな動き（微細運動）を獲得できるようになっていきます🎶

基本的な動きだけでなく

跳び箱やトランポリンで距離感をつかんだり
回転いすに座りながらシャボン玉をさわることで
眼球運動を鍛えたりします👀

他にも、足つぼクッションや芝生など変わった触感の遊具を組み合わせることによって感覚刺激も一緒に鍛えることができます💡

足裏にはたくさんの感知機能があるのでさまざまな刺激を受けることで
身体全体の動きへの神経伝達が促進されます😄

動けば動くほど、ストレス解消や気持ちの切り替えなど
心へのアプローチにもつながるので
運動には素敵な効果がたくさんありますね❤️

見学や体験を受け付けていますので
お気軽にお問い合わせくださいませ🏵️


フォレストキッズ八事教室
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