お子さんの集中力について悩む保護者の方はとても多くいらっしゃいます。
でも、集中力がないのは「やる気がないから」ではないんです😌今日は、その理由と支援のヒントをご紹介します！

お子さんが集中できない背景には、いくつかの理由が考えられます。
1️⃣ 発達の特性によるもの
✅ 注意があちこちに向いてしまう
✅ 一つのことに長く取り組むのが苦手
✅ 衝動的に体が動いてしまう

このような傾向は、**ADHD（注意欠如・多動症）**などの特徴として見られることもあります。

2️⃣ 興味や関心の偏り
大人が「集中してほしい」と思う場面でも、
お子さん自身が「つまらない」と感じていると集中は難しいことも💦

3️⃣ 環境によるもの
📺 テレビや音、にぎやかすぎる空間
💤 睡眠不足や疲れ
🥤 食事内容の影響
こういった要素も集中力に関係しています。


家庭でできる！集中力アップの工夫✨おうちでもできるサポート方法をご紹介します👇
🎯 ①短い時間で区切る「タイムチャレンジ」
「5分だけ頑張ってみよう！」など、短時間で目標を設定すると集中しやすくなります。

🌟②得意なこと・興味のあることからスタート
最初に“好きなこと”に取り組むと脳が活性化し、次の課題にも取り組みやすくなります。

🍀 ③成功体験を大切に！
「できたね！」「頑張ったね！」と声をかけることで、子どものやる気もアップします💪

🧩 ④環境を整える
・テレビを消す
・机の上を整理する
・静かなスペースを用意する
なども効果的です！
集中力が続かないのは、「ダメなこと」ではありません。
お子さんの特性を理解し、少しずつ力を育てていくことがとても大切です✨