こんにちは!
ホップステップ元住吉校です🌟
本日はSAQトレーニング「ラダー」のご紹介です🙌
SAQは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」という3つの言葉の頭文字から取っており、こちらを目的として行っています💫
運動プログラムの前に、準備運動の1つとしてSAQトレーニングを取り入れ始め、数カ月が経ちました💥
子どもたちも慣れた様子で取り組まれています🥰
特に、複雑な動きが多いラダーでは、速く正確に進む子や慎重に見本をまねる子とそれぞれです🔥回数を重ねるごとに、上達する様子も見られました💮
時にはスタッフより「足を上げるといいよ!」といったアドバイスも伝えますが、子どもたちもそのアドバイスをよく聞いて、自分なりに動きに変えることができており、成長を感じています👏🏻
日々の運動が積み重なり、子どもたちの強みや自信に繋がっていけたらと思っています😊
次の投稿もお楽しみに💁🏻♀️
ホップステップ元住吉校です🌟
本日はSAQトレーニング「ラダー」のご紹介です🙌
SAQは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」という3つの言葉の頭文字から取っており、こちらを目的として行っています💫
運動プログラムの前に、準備運動の1つとしてSAQトレーニングを取り入れ始め、数カ月が経ちました💥
子どもたちも慣れた様子で取り組まれています🥰
特に、複雑な動きが多いラダーでは、速く正確に進む子や慎重に見本をまねる子とそれぞれです🔥回数を重ねるごとに、上達する様子も見られました💮
時にはスタッフより「足を上げるといいよ!」といったアドバイスも伝えますが、子どもたちもそのアドバイスをよく聞いて、自分なりに動きに変えることができており、成長を感じています👏🏻
日々の運動が積み重なり、子どもたちの強みや自信に繋がっていけたらと思っています😊
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