こんにちは!
ホップステップ元住吉校です🌟
本日は「お家でできる療育」のご紹介です!
第13回目は「バランス」についてです!
「うちの子立ってる/座ってる時の姿勢が崩れやすいな」「片足立ちがぐらぐらだな」って場面はありませんか?
もしかしたらそれは、足の裏の感覚が弱いからなのかも?
そんな時は「裸足でプールスティック渡り」をやってみて!
画像のようにプールスティックを2本並べます。その上を裸足で歩くだけ!
プールスティックを2本使うため、比較的安定して行うことができます。
裸足で行うことで、直接足の裏に感覚を入れることができるので、足の裏の感覚が鈍い子におすすめです!
不安定な状態を維持するために自然とバランス力が鍛えられます。
はじめは、プールスティックを抑えて、慣れてきたら徐々に離して難易度調整をしてみるのも◎
是非お家でやってみてくださいね😊
次の投稿もお楽しみに💁🏻♀️
ホップステップ元住吉校です🌟
本日は「お家でできる療育」のご紹介です!
第13回目は「バランス」についてです!
「うちの子立ってる/座ってる時の姿勢が崩れやすいな」「片足立ちがぐらぐらだな」って場面はありませんか?
もしかしたらそれは、足の裏の感覚が弱いからなのかも?
そんな時は「裸足でプールスティック渡り」をやってみて!
画像のようにプールスティックを2本並べます。その上を裸足で歩くだけ!
プールスティックを2本使うため、比較的安定して行うことができます。
裸足で行うことで、直接足の裏に感覚を入れることができるので、足の裏の感覚が鈍い子におすすめです!
不安定な状態を維持するために自然とバランス力が鍛えられます。
はじめは、プールスティックを抑えて、慣れてきたら徐々に離して難易度調整をしてみるのも◎
是非お家でやってみてくださいね😊
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