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お家でできる療育

こんにちは!
ホップステップ元住吉校です🌟

本日は「お家でできる療育」のご紹介です!
第14回目は「ボディイメージ」についてです!

「うちの子人やものによくぶつかるな」「体の使い方が不器用だな」って場面はありませんか?

もしかしたらそれは身体をイメージする力が弱いせいかも?

そんな時は「あんたがたどこさ」をやってみて!

画像のように床に十字の目印をマスキングテープやタオルでつけます。
童謡の「あんたがたどこさ」の歌に合わせて左右前後にジャンプで動きます。
基本は左右へのジャンプを繰り返し、「さ」のタイミングで前にジャンプします。
十字にジャンプすることで、前後左右のバランスを鍛えることができます!
ジャンプした時の姿勢が安定してくると、縄跳びの姿勢にも繋がり、上達に近づきますよ☺️

是非お家でやってみてくださいね😊

次の投稿もお楽しみに💁🏻‍♀️

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