こんにちは!
ホップステップ元住吉校です🌟
本日はSAQトレーニング「ラダー」のご紹介です🙌
SAQは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」という3つの言葉の頭文字から取っており、こちらを目的として行っています💫
運動プログラムの前に、準備運動の1つとしてSAQトレーニングをしています💥
子どもたちも慣れた様子で取り組まれています😊複雑な動きを取り入れたり、ラダー以外にマーカータッチという別のSAQトレーニングを行ったり、マーカーとラダーを混ぜて一緒にやってみたりしながら、変化をつけて楽しまれています👏🏻
順番待ちや、お友達が進んでからスタートするというお約束ごとも守ることができていますよ🙌
日々の運動が積み重なり、子どもたちの強みや自信に繋がっていけたらと思っています😊
次の投稿もお楽しみに💁🏻♀️
ホップステップ元住吉校です🌟
本日はSAQトレーニング「ラダー」のご紹介です🙌
SAQは「スピード」「アジリティ」「クイックネス」という3つの言葉の頭文字から取っており、こちらを目的として行っています💫
運動プログラムの前に、準備運動の1つとしてSAQトレーニングをしています💥
子どもたちも慣れた様子で取り組まれています😊複雑な動きを取り入れたり、ラダー以外にマーカータッチという別のSAQトレーニングを行ったり、マーカーとラダーを混ぜて一緒にやってみたりしながら、変化をつけて楽しまれています👏🏻
順番待ちや、お友達が進んでからスタートするというお約束ごとも守ることができていますよ🙌
日々の運動が積み重なり、子どもたちの強みや自信に繋がっていけたらと思っています😊
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