こんにちは!このばすです😊
夏休みがはじまりましたね🌻
このばすでは夏休みの間、始まりの会の後にラジオ体操をしています😊
いち、にー、さん、しーと言いながら元気に体を動かしています🤸🏻♂️🏃🕺🏻🎵
ラジオ体操は全身の筋肉を使うので、頭から足先まで全身の血流が良くなり、脳を活性化させる効能があるそうです。また、集中力、記憶力のアップにつながるそうです!
その他、いろいろな効能があるそうですよ!
ラジオ体操と聞くと懐かしくなりますね😊みなさま暑い日が続きますが、十分に暑さ対策をして無理なくお過ごしくださいね😀🧊
夏の活動
教室の毎日
23/07/31 15:12