こんにちは、にじの空です🌈
今回は運動活動の「サーキットトレーニング」の様子をご紹介します!
サーキットトレーニングは楽しみながら全身の体力を高めるとともに、自分のペースで取り組むことで、できたことへの達成感や自己効力感(自信)を育みます。
今回の活動ではハードルや線の上で色んな方向から片足・両足ジャンプに挑戦しました!
最初は「難しそう…」と不安な様子をみせていたお子さんも、挑戦するうちにコツをつかみ、自分の力で跳ぼうと一生懸命取り組む姿がみられました!
得意なお子さんは全ての種目を片足ジャンプで挑戦💪ハードルに引っ掛かることなくクリアすると「やったー!」ととびっきりの笑顔で指導員に教えてくれました😆
失敗してもあきらめず、「つぎこそは!」と頑張る姿やお友達を応援する姿も沢山みられた活動となりました✨
これからもそれぞれのペースで挑戦し、出来た喜びを感じながら自信に繋がるよう支援を行って参ります!
今回は運動活動の「サーキットトレーニング」の様子をご紹介します!
サーキットトレーニングは楽しみながら全身の体力を高めるとともに、自分のペースで取り組むことで、できたことへの達成感や自己効力感(自信)を育みます。
今回の活動ではハードルや線の上で色んな方向から片足・両足ジャンプに挑戦しました!
最初は「難しそう…」と不安な様子をみせていたお子さんも、挑戦するうちにコツをつかみ、自分の力で跳ぼうと一生懸命取り組む姿がみられました!
得意なお子さんは全ての種目を片足ジャンプで挑戦💪ハードルに引っ掛かることなくクリアすると「やったー!」ととびっきりの笑顔で指導員に教えてくれました😆
失敗してもあきらめず、「つぎこそは!」と頑張る姿やお友達を応援する姿も沢山みられた活動となりました✨
これからもそれぞれのペースで挑戦し、出来た喜びを感じながら自信に繋がるよう支援を行って参ります!