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「サーキット運動」についてご紹介します!🏃‍♀️🌈

こんにちは!🐧✨

PYTです😊🏡

今回は「サーキット運動」についてご紹介します!🏃‍♀️🌈

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👦 今回の療育対象
さまざまな体の動かし方を経験しながら、
運動の順番を考えて取り組む経験を増やしたいお子さまや、
自分の体の位置や動きを意識する経験を増やしたいお子さまを対象に取り組みました😊

🎯 目的
・体の動かし方を考えて実行する力を育む🧠🏃
・姿勢を保つ力や全身の協調性を養う💪
・自分の体の大きさや手足の位置を意識する力を育む🙆
・順番やルールを意識して活動する力を養う🤝

今回は、みんなでサーキット運動に取り組みました!✨

ジャンプしたり、くぐったり、またいだり、バランスを取ったりと、さまざまな動きを組み合わせたコースに挑戦しました🏃‍♂️💨

「次は何かな?🤔」とコースを確認しながら進むことで、
次の動きを考えたり、順番に合わせて体を動かしたりする経験につながります😊

ジャンプやバランス運動では、姿勢を保ちながら全身を協調して動かす力を育みます💪✨

また、くぐる・またぐといった動きでは、自分の体の大きさや手足の位置を意識しながら動くことで、ボディイメージを育むことにもつながります🙆🌈

お友達が取り組んでいる様子を見たり、自分の順番まで待ったりする中で、「よく見る」「待つ」「ルールを守る」といった経験もしています👀⏳

一人ひとりの得意・苦手に合わせてコースの難易度を調整しながら、「できた!」という達成感や「もう一回やってみたい!」という挑戦する気持ちを大切にしています😊✨

これからも、楽しみながらさまざまな体の動きを経験できる活動を取り入れていきたいと思います🍀🐧

〜〜🏠🐧〜〜
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