TANO(非接触・非装備型モーショントレーニング)の中には
身体の歪みや重心、バランス、反射神経などの測定が可能な
“はかる”というコンテンツがあります◎
その中でも今回は「バランステスト」についてのご紹介です💁

テスト、というと少し身構えてしまうかもしれませんが、
画面に現れる穴にボールを運ぶ、シンプルな運動です🌱⋆｡
ただし、左右どちらかに重心が片寄ったり、体が安定しないと
ボールもあちらこちらへ転がってしまいなかなか穴に入れることができません🕳
また穴は上下左右の様々な場所に出現するため、
狙った場所に向かってボールを運ぶには体幹や協調運動が大切になってきます💡

眼で得た情報と体の動きを連動させる、自分の体をコントロールする、
左右の手の動きを協調させる、、運動している自分はなかなか見ることができず
自身のイメージと実際の動きのズレを実感しにくい部分もあります。
TANOは動きをアバターに反映させるため、自分の運動中の姿勢や体の使い方を
客観的に捉えることができるのでお子さん自身にも「運動している自分」を
より具体的にイメージしながら取り組んで頂けます👌

ぜひあすてっぷ八尾南で楽しみながら身体を使っていきましょう😆
お問い合わせお待ちしております🌈