夏休みが明けるこの時期、「朝なかなか起きられない」「着替えや準備が進まず、毎朝バタバタしてしまう」といった困りごとを抱えていませんか？ 生活リズムの変化にお子さま自身も戸惑い、焦りや不安を感じる保護者さまも多いのではないでしょうか？
LITALICOでは、お子さまが安心して行動できるよう「見通しを立てる」ことを大切にしています。見通しが持てないと「次に何をすればいいのか分からない」という不安から、行動に移りにくくなることがあります。そこで、指導員やスタッフは一人ひとりに合わせた環境設定や声かけの手立てを工夫しています。
例えば、朝の行動を視覚的に分かりやすくするために、やることをイラストや写真でまとめた「お仕度カード」を用意する手立てがあります。「着替え」「朝ごはん」「歯みがき」など、順番を並べて見通しを立てられるように設定します。「次はこれだね」と一緒に確認することで、お子さま自身が次の行動をイメージしやすくなり、スムーズな準備へと繋がりやすくなります。さらに「あとどれくらいで次の行動に移るか」を分かりやすくするために、時間の経過が目で見て伝わるタイマーを併用するのも効果的です。添付した画像の時計は、「実感タイマー」という実際にLITALICOで使用しているタイマーです。残り時間が目に見えることで、次の準備へと切り替えやすくなります。そして、準備ができた時には「自分で時間を見て着替えられたね！」と具体的な行動を認める声かけを行い、お子さまのやる気や自信を引き出します。シールなどの具体的なご褒美があってもいいかもしれませんね！
こうしたスケジュールの視覚化やタイマーの活用によって見通しを立てる活動は、毎日の生活における安心感を育みます。自分から行動できた経験が積み重なることで、自己肯定感が育ち、これから先の学校生活や社会生活における「自分で見通しを持って行動する力」へと繋がっていきます。
お子さまのペースに合わせた関わり方や朝の準備について、お悩みの際はどうぞお気軽にお問い合わせ窓口までご相談ください。
#LITALICO発達ナビ #療育 #児童発達支援 #発達障害 #子育ての悩み #朝の準備 #生活リズム
LITALICOでは、お子さまが安心して行動できるよう「見通しを立てる」ことを大切にしています。見通しが持てないと「次に何をすればいいのか分からない」という不安から、行動に移りにくくなることがあります。そこで、指導員やスタッフは一人ひとりに合わせた環境設定や声かけの手立てを工夫しています。
例えば、朝の行動を視覚的に分かりやすくするために、やることをイラストや写真でまとめた「お仕度カード」を用意する手立てがあります。「着替え」「朝ごはん」「歯みがき」など、順番を並べて見通しを立てられるように設定します。「次はこれだね」と一緒に確認することで、お子さま自身が次の行動をイメージしやすくなり、スムーズな準備へと繋がりやすくなります。さらに「あとどれくらいで次の行動に移るか」を分かりやすくするために、時間の経過が目で見て伝わるタイマーを併用するのも効果的です。添付した画像の時計は、「実感タイマー」という実際にLITALICOで使用しているタイマーです。残り時間が目に見えることで、次の準備へと切り替えやすくなります。そして、準備ができた時には「自分で時間を見て着替えられたね！」と具体的な行動を認める声かけを行い、お子さまのやる気や自信を引き出します。シールなどの具体的なご褒美があってもいいかもしれませんね！
こうしたスケジュールの視覚化やタイマーの活用によって見通しを立てる活動は、毎日の生活における安心感を育みます。自分から行動できた経験が積み重なることで、自己肯定感が育ち、これから先の学校生活や社会生活における「自分で見通しを持って行動する力」へと繋がっていきます。
お子さまのペースに合わせた関わり方や朝の準備について、お悩みの際はどうぞお気軽にお問い合わせ窓口までご相談ください。
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