今回は空間認識把握プログラムのおしり歩きについてご紹介します!
おしり歩きは、床に足を伸ばして座り、お尻を左右交互に動かしながら進むことで、体幹を育て姿勢を保持する力を身につけるプログラムです。
背中をまっすぐ伸ばし、お腹に力を入れて左右交互にお尻を浮かして足を押し出すように動くことで前に進むことができます!!
上手に歩くことができるようになると、後ろ向きに進んだり、ボールを持ってカゴへ運んだり、おしり歩きでこおり鬼などにも挑戦しています。
空間認識把握の力を伸ばすことで、身体のバランスがとりやすくなるので怪我が減ったり、集団行動がとりやすくなったり、図形の基礎力などが向上します!!
※随時体験レッスンも受付けております。お気軽にお問い合わせください
プログラム紹介
教室の毎日
24/01/24 15:25