こんにちは!
大阪市阿倍野区で発達障がい(ADHD、ASD、LD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です!
今日は、少しレベルアップしたバランス運動について紹介させていただきます😊
「板の上にボールを乗せて、平均台を渡ろう!」です。
一見すると「落ちないようにそろりそろり…」と楽しく歩いているだけに見えますが、実はこのあそび、子どもの脳と体にすご〜く良い刺激がいっぱい詰まっているんです!
① 「集中力」のスイッチがONになる!(RASへの刺激)
脳には「自分に必要な情報に意識を向ける」ためのフィルター(RAS=網膜様体不活性系)という仕組みがあります。
「ボールを落とさないように」「平均台から落ちないように」と目標がはっきりしていることで、子どもたちの脳の中では「今、ここ集中!」のスイッチが自然とカチッと入ります。集中力を育てるのにぴったりの運動なんです。
② 2つのことを同時にやる「脳トレ」効果!
足元はグラグラ揺れる「平均台(バランス感覚=前庭感覚)」、手元はボールを落とさないように絶妙な力加減で支える「ダンボール(体の力加減=固有受容覚)」。
この「足元と手元で別のことに気を配る」という二重の課題(デュアルタスク)が、脳の処理能力や体のコントロール力をぐんぐん育ててくれます!
☆子どもたちの様子は?
最初は「うわっ、ボールが転がる〜!」「難しい!」と苦戦していた子どもたちですが、コツをつかむと「段ボール調整してる!」「ゆっくり歩けば大丈夫!」と自分で工夫したり、お友だちの姿を見て学ぶ姿が見られましたよ。
渡りきったあとの「できたー!」という誇らしげな笑顔がとっても印象的でした♪
これからも、子どもたちが「楽しい!」「できた!」と感じながら、心も体も元気に育つような工夫を凝らしたあそびを取り入れていきますね!
今回は、指導員Uがお届けしました。
🏫LUMO(ルーモ)阿倍野校クラス時間
[平日]
10:30~11:15
16:30~17:30
[土曜日・日曜日・祝日]
10:00〜12:00
🗾大阪府大阪市阿倍野区天王寺町南2丁目1-6ヴェルデ阿倍野1F
☎️0643053856
ホームページはこちら
💁🏻♀️https://www.lumo-by-animom.jp/
お電話でのお問い合わせも対応中です!
ぜひお気軽にお問い合わせください。
大阪市阿倍野区で発達障がい(ADHD、ASD、LD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です!
今日は、少しレベルアップしたバランス運動について紹介させていただきます😊
「板の上にボールを乗せて、平均台を渡ろう!」です。
一見すると「落ちないようにそろりそろり…」と楽しく歩いているだけに見えますが、実はこのあそび、子どもの脳と体にすご〜く良い刺激がいっぱい詰まっているんです!
① 「集中力」のスイッチがONになる!(RASへの刺激)
脳には「自分に必要な情報に意識を向ける」ためのフィルター(RAS=網膜様体不活性系)という仕組みがあります。
「ボールを落とさないように」「平均台から落ちないように」と目標がはっきりしていることで、子どもたちの脳の中では「今、ここ集中!」のスイッチが自然とカチッと入ります。集中力を育てるのにぴったりの運動なんです。
② 2つのことを同時にやる「脳トレ」効果!
足元はグラグラ揺れる「平均台(バランス感覚=前庭感覚)」、手元はボールを落とさないように絶妙な力加減で支える「ダンボール(体の力加減=固有受容覚)」。
この「足元と手元で別のことに気を配る」という二重の課題(デュアルタスク)が、脳の処理能力や体のコントロール力をぐんぐん育ててくれます!
☆子どもたちの様子は?
最初は「うわっ、ボールが転がる〜!」「難しい!」と苦戦していた子どもたちですが、コツをつかむと「段ボール調整してる!」「ゆっくり歩けば大丈夫!」と自分で工夫したり、お友だちの姿を見て学ぶ姿が見られましたよ。
渡りきったあとの「できたー!」という誇らしげな笑顔がとっても印象的でした♪
これからも、子どもたちが「楽しい!」「できた!」と感じながら、心も体も元気に育つような工夫を凝らしたあそびを取り入れていきますね!
今回は、指導員Uがお届けしました。
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[平日]
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