こんにちは！
大阪市阿倍野区にある、児童発達支援・放課後等デイサービス『 LUMO阿倍野校 』です♪
今回はマルチタスクと運動についてお話をしていきたいと思います。

----マルチタスクとは----
マルチタスクというと難しい用語にも聞こえますが「複数の事を１度に行う」という事がマルチタスクになります。
簡単に言うと
・先生の話を聞きながらノートを取る
・先生の話を聞きながら図工の工作物を作っていく
といった「～をしながら～をする」という事です。

----マルチタスクが苦手だとどうなるの？----
マルチタスクを行う事が苦手だと
「先生の話を聞いていたらノートが取れなかった。」
「ノートを取る事に集中していたら先生の話が聞けなくて何を話しているのか分からなかった」
「図工の工作物が途中から進まなかった」
と上記で書いてある事が出来なくなってしまうのです。

----マルチタスクと運動----
ではマルチタスクを鍛えていくにはどの様な事をすればいいでしょう？？
LUMOでは運動でマルチタスクが行える様に取り組んでいます。
上記の写真は平均台を渡りながらボールを運んでいます。
この運動には3つの事が入っています。
「平均台から落ちない様にバランスを取りながら進む」
「ボールを手に持つ」
「ボールを落とさない様に運ぶ」
「平均台を渡る」という事から3つのマルチタスクを行う事が出来るんです！
このお子様はゲーム感覚の様に楽しみ、何回も挑戦をしていました♪

----マルチタスクの注意点----
マルチタスクには少しだけ注意点があります。マルチタスクは頭の中で沢山の事を考えているので行った後は凄く疲れてしまいます。
「仕事でAをやりつつBの作業も平行で進めて・・・」と大人もこの様な作業の後はきっと疲れていると思います。
お子様たちも同じです。
なので、学校の後などはお子様をしっかりと休ませてあげる事が大切です。

「頑張る時は頑張る。休む時は休む」
LUMOではこれを徹底してお子様がお子様が無理せずにマルチタスクを行える様に取り組んでいます。

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