こんにちは！
チャレンジキッズ流山教室です！

今日はマットボルダリングの紹介をします！

みなさんはボルダリングを知っていますか？

東京オリンピックで公式種目になり
野中選手や野口選手、楢崎選手など日本人選手が活躍して有名になった
壁につけられたホールド（石のようなもの）に掴まりながら上に登っていく競技です。


オリンピック種目のボルダリングとは違いますが
床で簡単にできるボルダリングの紹介です！

マットの上にキャラクターや様々な色、形のイラストを貼り付けます。
職員が指示した形やキャラクターを触りながら
四つん這いになって膝を付けずにマットを進んでいきます。


教室では、それぞれの子どもたちが好きなキャラクターを用意しました。
今回用意したキャラクターは
すみっコぐらし、パウパトロール、自動車、動物などです。
さらに三角や星などの形も用意しました。


子どもたちは四つん這いになりながら言われたキャラクターを探し
一生懸命に前に進んでいきます。


四つん這いは四肢をしっかりと使うことができる運動です。
さらにただマットの上を進むのではなく
キャラクターを探すことで顔も前を向くことができるので
全身を動かし、体幹を鍛えるのにぴったり！

さらにさらに指示を聞いて理解し行動に移す！
という口頭指示の練習にもなるんですよ！


マットがなくてもお家で簡単に行うこともできるので
ぜひ試してみてくださいね！



チャレンジキッズ流山教室では、随時見学を受け付けています！
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TEL：04‐7138‐5821