こんにちは
サニーデイズです😊
活動で❝体幹トレーニング❞を
行いました🤸✨
①風船キック
職員の持つ風船を狙って
足でキーーーーック💦
お尻にお腹に足に
いたるところの筋肉を
ふるで使います👏
②体制起こし
職員が子どもの足を左右に
動かし子どもは倒れずに
元の位置に足を戻す!!
こちらも腹筋にアターーーック🔥
子どもは笑顔🥰
職員はヒーヒーいって
やりましたよ~~
体幹大事~~✨
身体をしっかり支えられる事で
転倒予防!!
ケガから自分を守る力を
養おう💪💕
体幹トレーニング(/・ω・)/
教室の毎日
24/09/17 11:57