こんにちは！TAKUMI天王寺教室です。
今回は、療育時に使っている運動器具「フラフープ」をご紹介します。

TAKUMI天王寺教室で使っているフラフープは、軽くて扱いやすいことが特徴です。腰で回して動的なバランス感覚を鍛えたり、手に持ってジャンプの練習をしたりと、多種多様な使用方法があります。

他の運動器具との組み合わせでは、例えばラバーフープと並べて「フラフープをくぐったら、輪っかの中に進んでください」など、連続した動きの中でさまざまなバランスを体験できます。

最初は動作をひとつずつ確認しながら進め、慣れてきたらテンポよく続けるなど、レベルを調整しながら楽しむことができます。

フラフープを手に持ってジャンプする練習は、縄跳びへのスモールステップとしてとても効果的です。

縄跳びは「縄を回す」「タイミングよくジャンプする」という2つの動作を同時に行なう必要がありますが、まずはフラフープを両手で持って前後に動かしながらジャンプすることで、そのリズムと感覚をつかむ練習ができます。「フラフープが下にきたらジャンプ！」と声をかけながら取り組むと、タイミングをつかみやすくなります。

様々な運動器具を使って楽しみながら運動・創作・SSTのプログラムを行なっています。是非一度、ご体験くださいね！

▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣
ご利用枠にわずかに空きがあります。
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォームから
お気軽にお問合せください。
TAKUMI（たくみ）についての活動内容は、
Instagramでも発信しています！
▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣