「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
朝晩の心地よい風や爽やかな秋晴れに、すっかり季節の深まりを感じるようになりましたね。
「スポーツの秋」とも呼ばれるこの時期は、過ごしやすい気候になり、お子様が外で元気いっぱいに活動する機会も増えてきます。
その一方で、
「少し動くとすぐにバテてしまう…」
「体を動かす遊びに誘っても、あまり乗り気になってくれない…」
と感じるご家庭も多いのではないでしょうか。
過ごしやすい秋だからこそ、楽しくカラダを動かして感覚や体幹を育てる絶好のチャンスです。
今回は、秋を思い切り楽しむための「カラダの土台づくり」と、LUMO東大阪校でのアプローチをご紹介します！
🍁 「スポーツの秋」にカラダを動かすメリット 🍁
秋は暑さによる負担が少なく、しっかりと身体を動かすのにとても最適な季節です。
1．体幹が育ち、動きがしなやかに
涼しい環境でダイナミックにカラダを動かすことで、お腹や背中の筋力が育ち、さまざまな動作がスムーズになります。
2．エネルギーを発散して気持ちが安定
思いきり体を動かすことで心のストレスや発散しきれないエネルギーが解放され、情緒の安定につながります。
3．「できた！」という達成感を得やすい
気候が良いと集中力も続きやすく、新しい動きや挑戦で「できた！」を感じられる場面がたくさん増えます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「秋を楽しむ」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、遊びをとおして楽しみながらカラダの軸と連動性を育てていきます！
* 坂道・マット登りダッシュ
斜面を力強く駆け登ることで、足裏から脳へ大きな刺激を送り、アクティブに動くためのカラダのスイッチをすっきりとオンにします。
* おいもコロコロ（マット運動）
マットの上で横になり全身をまっすぐ伸ばして回転することで、体の軸（体幹）をしっかり意識し、空間での自分の姿勢を捉える感覚（前庭覚）を養います。
* 手押し車あそび
両手で体を支えて進むことで、肩や背中の筋力を育み、姿勢をピシッと保つための安定感のある土台をつくります。
🌷 できた！を重ねて身体を動かすのが大好きに 🌷
過ごしやすい秋の時節に「動かす楽しさ」や「できた！」という達成感を味わうことで、お子様の運動への意欲や自信はどんどん膨らんでいきます。
楽しくカラダを動かしながら整えていくことで、これからの季節も元気に乗り越えられるタフな土台ができあがっていきますよ。
保護者様へ 🌼
「この秋、子どもに思いきり身体を動かす楽しさを知ってほしい！」と思われましたら、ぜひ一度LUMO東大阪校へ遊びにいらしてください。
お友だちと一緒に楽しくカラダを動かしながら、元気いっぱいの秋を過ごしていきましょう！
無料体験も随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね✨
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
朝晩の心地よい風や爽やかな秋晴れに、すっかり季節の深まりを感じるようになりましたね。
「スポーツの秋」とも呼ばれるこの時期は、過ごしやすい気候になり、お子様が外で元気いっぱいに活動する機会も増えてきます。
その一方で、
「少し動くとすぐにバテてしまう…」
「体を動かす遊びに誘っても、あまり乗り気になってくれない…」
と感じるご家庭も多いのではないでしょうか。
過ごしやすい秋だからこそ、楽しくカラダを動かして感覚や体幹を育てる絶好のチャンスです。
今回は、秋を思い切り楽しむための「カラダの土台づくり」と、LUMO東大阪校でのアプローチをご紹介します！
🍁 「スポーツの秋」にカラダを動かすメリット 🍁
秋は暑さによる負担が少なく、しっかりと身体を動かすのにとても最適な季節です。
1．体幹が育ち、動きがしなやかに
涼しい環境でダイナミックにカラダを動かすことで、お腹や背中の筋力が育ち、さまざまな動作がスムーズになります。
2．エネルギーを発散して気持ちが安定
思いきり体を動かすことで心のストレスや発散しきれないエネルギーが解放され、情緒の安定につながります。
3．「できた！」という達成感を得やすい
気候が良いと集中力も続きやすく、新しい動きや挑戦で「できた！」を感じられる場面がたくさん増えます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「秋を楽しむ」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、遊びをとおして楽しみながらカラダの軸と連動性を育てていきます！
* 坂道・マット登りダッシュ
斜面を力強く駆け登ることで、足裏から脳へ大きな刺激を送り、アクティブに動くためのカラダのスイッチをすっきりとオンにします。
* おいもコロコロ（マット運動）
マットの上で横になり全身をまっすぐ伸ばして回転することで、体の軸（体幹）をしっかり意識し、空間での自分の姿勢を捉える感覚（前庭覚）を養います。
* 手押し車あそび
両手で体を支えて進むことで、肩や背中の筋力を育み、姿勢をピシッと保つための安定感のある土台をつくります。
🌷 できた！を重ねて身体を動かすのが大好きに 🌷
過ごしやすい秋の時節に「動かす楽しさ」や「できた！」という達成感を味わうことで、お子様の運動への意欲や自信はどんどん膨らんでいきます。
楽しくカラダを動かしながら整えていくことで、これからの季節も元気に乗り越えられるタフな土台ができあがっていきますよ。
保護者様へ 🌼
「この秋、子どもに思いきり身体を動かす楽しさを知ってほしい！」と思われましたら、ぜひ一度LUMO東大阪校へ遊びにいらしてください。
お友だちと一緒に楽しくカラダを動かしながら、元気いっぱいの秋を過ごしていきましょう！
無料体験も随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね✨
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
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