「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「秋のおでかけや遠足で、子どもが車酔いしやすくて心配…」
「乗り物に乗ると、すぐ気持ち悪くなってしまう…」
秋は家族でのおでかけや学校行事など、バスや車に乗る機会が増える季節ですね。
せっかくの楽しいおでかけも、乗り物酔いへの不安があると存分に楽しめなくなってしまいます。
「酔い止め薬を飲む」「遠くの景色を見る」といった対策も大切ですが、実は車酔いには「耳や脳の感覚の発達」が深く関わっています。
今回は、おでかけを思い切り楽しむための「車酔いに負けないカラダの土台づくり」についてご紹介します！
🚌 車酔いが起こりやすくなる「3つの理由」 🚌
車酔いは、乗り物の揺れやスピードの変化によって「耳の奥にある感覚器官（前庭覚）」が刺激され、脳の情報処理が追いつかなくなることで起こります。
1．揺れを感じ取る「前庭覚（平衡感覚）」の発達途中
揺れや回転などの刺激に慣れていないと、脳が「異常な揺れ」と判断して自律神経が乱れやすくなります。
2．目からの情報と体の感覚のズレ
車内で下を向いて本やスマホを見ていると、目からの情報（動いていない）と耳からの情報（揺れている）が一致せず、脳が混乱してしまいます。
3．自律神経の乱れや不安感
「また気持ち悪くなったらどうしよう…」という不安や体調不良があると、自律神経の切り替えがうまくいかず酔いやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「揺れに強い」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、遊んでいるうちに自然と前庭覚（平衡感覚）を鍛え、乗り物の揺れに慣れていくアプローチを行っています！
* 前転（マット運動）
頭の位置が上下に移動する動き（回転感覚）を経験することで、耳の奥の前庭覚を心地よく刺激し、揺れに対する脳の耐性を高めます。
* くまさん歩き
四つん両手両足を床につけて頭の位置を低く保ちながら動くことで、頭の位置覚を育て、揺れる車内でも頭や視線をブレずに安定させる軸（体幹）をつくります。
* 平均台渡り
足元に集中しながらバランスを取って歩くことで、傾きをすばやく察知して身体を立て直す平衡感覚と体幹を鍛えます。
🌷 できた！を重ねておでかけをもっと楽しく 🌷
運動あそびを通して前庭覚や体幹が育つと、揺れに対する抵抗力がつき、自律神経も安定しやすくなります。
「揺れても気持ち悪くならなかった！」「最後まで楽しくおでかけできた！」という成功体験が増えることで、乗り物に対する苦手意識も自然とやわらいでいきますよ。
保護者様へ 🌼
「秋の遠足や旅行で車酔いしないか不安…」とお悩みでしたら、まずは日常のあそびを通して前庭覚を育てる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「揺れに負けないカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
「秋のおでかけや遠足で、子どもが車酔いしやすくて心配…」
「乗り物に乗ると、すぐ気持ち悪くなってしまう…」
秋は家族でのおでかけや学校行事など、バスや車に乗る機会が増える季節ですね。
せっかくの楽しいおでかけも、乗り物酔いへの不安があると存分に楽しめなくなってしまいます。
「酔い止め薬を飲む」「遠くの景色を見る」といった対策も大切ですが、実は車酔いには「耳や脳の感覚の発達」が深く関わっています。
今回は、おでかけを思い切り楽しむための「車酔いに負けないカラダの土台づくり」についてご紹介します！
🚌 車酔いが起こりやすくなる「3つの理由」 🚌
車酔いは、乗り物の揺れやスピードの変化によって「耳の奥にある感覚器官（前庭覚）」が刺激され、脳の情報処理が追いつかなくなることで起こります。
1．揺れを感じ取る「前庭覚（平衡感覚）」の発達途中
揺れや回転などの刺激に慣れていないと、脳が「異常な揺れ」と判断して自律神経が乱れやすくなります。
2．目からの情報と体の感覚のズレ
車内で下を向いて本やスマホを見ていると、目からの情報（動いていない）と耳からの情報（揺れている）が一致せず、脳が混乱してしまいます。
3．自律神経の乱れや不安感
「また気持ち悪くなったらどうしよう…」という不安や体調不良があると、自律神経の切り替えがうまくいかず酔いやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「揺れに強い」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、遊んでいるうちに自然と前庭覚（平衡感覚）を鍛え、乗り物の揺れに慣れていくアプローチを行っています！
* 前転（マット運動）
頭の位置が上下に移動する動き（回転感覚）を経験することで、耳の奥の前庭覚を心地よく刺激し、揺れに対する脳の耐性を高めます。
* くまさん歩き
四つん両手両足を床につけて頭の位置を低く保ちながら動くことで、頭の位置覚を育て、揺れる車内でも頭や視線をブレずに安定させる軸（体幹）をつくります。
* 平均台渡り
足元に集中しながらバランスを取って歩くことで、傾きをすばやく察知して身体を立て直す平衡感覚と体幹を鍛えます。
🌷 できた！を重ねておでかけをもっと楽しく 🌷
運動あそびを通して前庭覚や体幹が育つと、揺れに対する抵抗力がつき、自律神経も安定しやすくなります。
「揺れても気持ち悪くならなかった！」「最後まで楽しくおでかけできた！」という成功体験が増えることで、乗り物に対する苦手意識も自然とやわらいでいきますよ。
保護者様へ 🌼
「秋の遠足や旅行で車酔いしないか不安…」とお悩みでしたら、まずは日常のあそびを通して前庭覚を育てる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「揺れに負けないカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
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10:00～12:00
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ファーストアベニール103
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