「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
そろそろ補助輪を外したいけれど、グラグラして怖がってしまう…」
風が心地よい季節になると、公園で自転車の練習を始めるご家庭も増えてきますよね。
「前を見て！」「ペダルをしっかり踏んで！」と声をかけてもうまくいかないのには、理由があります。
自転車に乗るには、「倒れないようにバランスを取る」「ペダルを回す」「ハンドルを支える」という複数の動作を同時に行う高度なカラダの使い方が必要だからです。
🚲 つまずきやすい「3つの理由」 🚲
1．傾きを察知する「平衡感覚（前庭覚）」の発達途中
カラダが斜めになったとき、倒れないように体重移動して持ち直す感覚が育ち途中です。
2．上半身と下半身の「協調運動」
ハンドルを支える手と、ペダルを回す足の動きを別々にコントロールするのが難しく感じられます。
3．グラつきを抑える「体幹の力不足」
体幹が不安定だとペダルを踏み込んだ瞬間にグラつき、恐怖心につながりやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「乗れるカラダ」をつくる運動あそび 🌟
・平均台渡り
細い足場の上をバランスを取りながら歩くことで、揺れをすばやく察知して立て直す平衡感覚（前庭覚）と体幹を鍛えます。
・カエル跳び
手と足を順番について進むことで、股関節を柔軟に使いながら、ペダルを力強く踏み込む脚力を養います。
・ラダー（梯子あそび）ステップ
リズムよく足を前へ出す練習を行い、ペダリングに必要な左右交互の動き（協調運動）を高めます。
🌷 できた！を重ねて風を切る楽しさを 🌷
バランス感覚と脚力が身につくと恐怖心がやわらぎ、スムーズに自転車のコツを掴めるようになっていきます。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
そろそろ補助輪を外したいけれど、グラグラして怖がってしまう…」
風が心地よい季節になると、公園で自転車の練習を始めるご家庭も増えてきますよね。
「前を見て！」「ペダルをしっかり踏んで！」と声をかけてもうまくいかないのには、理由があります。
自転車に乗るには、「倒れないようにバランスを取る」「ペダルを回す」「ハンドルを支える」という複数の動作を同時に行う高度なカラダの使い方が必要だからです。
🚲 つまずきやすい「3つの理由」 🚲
1．傾きを察知する「平衡感覚（前庭覚）」の発達途中
カラダが斜めになったとき、倒れないように体重移動して持ち直す感覚が育ち途中です。
2．上半身と下半身の「協調運動」
ハンドルを支える手と、ペダルを回す足の動きを別々にコントロールするのが難しく感じられます。
3．グラつきを抑える「体幹の力不足」
体幹が不安定だとペダルを踏み込んだ瞬間にグラつき、恐怖心につながりやすくなります。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「乗れるカラダ」をつくる運動あそび 🌟
・平均台渡り
細い足場の上をバランスを取りながら歩くことで、揺れをすばやく察知して立て直す平衡感覚（前庭覚）と体幹を鍛えます。
・カエル跳び
手と足を順番について進むことで、股関節を柔軟に使いながら、ペダルを力強く踏み込む脚力を養います。
・ラダー（梯子あそび）ステップ
リズムよく足を前へ出す練習を行い、ペダリングに必要な左右交互の動き（協調運動）を高めます。
🌷 できた！を重ねて風を切る楽しさを 🌷
バランス感覚と脚力が身につくと恐怖心がやわらぎ、スムーズに自転車のコツを掴めるようになっていきます。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
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