「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「止まりたい場所でスムーズにブレーキがかけられない…」
「足で無理やり止めようとして危ない…」
自転車に乗る上で、一番大切なのが「安全に止まること」です。
しかし、いざという時にしっかりブレーキレバーを握れなかったり、止まるタイミングが掴めなかったりすることもありますよね。
ブレーキを正しく使うには、「手指の筋力（握力）」と「止まるタイミングを察知するタイミング感」が必要です。
🚲 ブレーキ操作が難しく感じられる「3つの理由」 🚲
1．手のコントロール力と「握力」
ハンドルを握りながら、指先だけでレバーをぎゅっと引っ張り続ける力がまだ弱いためです。
2．スピード感を調節する「前庭覚（スピード感）」
自分の出しているスピードと、ブレーキをかけてから止まるまでの距離感がつかみにくい状態です。
3．合図に合わせて動きを止める「抑制力」
脳からの「止まれ！」という指令を瞬時に手足へ伝える神経系の連携が育ち途中です。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「安全に止まれる」運動あそび 🌟
・手押し車あそび
両手でカラダを支えて進むことで、手首や指先の筋力を育み、レバーをしっかり握り込む「握力」の基礎をつくります。
・だるまさんが転んだ（ストップ＆ゴー）
音や合図に合わせて「ピタッ」と動きを止める練習で、瞬間的にカラダをコントロールする抑制力を高めます。
・ジャンプ＆手拍子あそび
一定のタイミングに合わせて着地することで、動きのスピードを自分でコントロールする感覚を養います。
🌷 できた！を重ねて安全で楽しい自転車ライフへ 🌷
手の力がしっかりつき、合図に合わせて止まる感覚が身につくと、「自分でコントロールして止まれた！」という安心感と自信につながります。
保護者様へ 🌼
自転車の練習でつまずきを感じたら、まずは室内や公園で楽しくカラダの土台をつくる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「乗れる・コントロールできるカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
子ども運動教室 LUMO（ルーモ）東大阪校
〒577-0054 大阪府東大阪市高井田元町2-9-21 ファーストアベニール103
（近鉄 河内永和駅 徒歩3分 / JR 河内永和駅 徒歩5分）
TEL: 06-6747-9591
HP: https://www.lumo-by-animom.jp/
【🚐送迎あり！土日祝も開講中！無料体験レッスン随時受付中🌟】
東大阪市近隣のご家庭への送迎サービスも完備！
土日祝日もお通いいただけます。
1回の体験レッスンでも、お子さまの身体の使い方や表情の変化を実感していただけます！
■ 体験可能時間帯（事前予約制）
【平日（月〜金）】
① 10:30〜11:15
② 16:30〜17:30
【土・日・祝日】
① 10:00〜12:00
※上記のお時間以外でも、ご希望の日時・時間帯がございましたら柔軟に調整可能です！
「送迎範囲について聞きたい」「この時間なら行けるかも…」など、どうぞお気軽にご相談ください♪
【体験・見学のお申し込み方法】
「ブログを見た」とお電話いただくか、WEBより今すぐご予約いただけます！
各枠とも先着順となっておりますので、お早めにお問い合わせください✨
「止まりたい場所でスムーズにブレーキがかけられない…」
「足で無理やり止めようとして危ない…」
自転車に乗る上で、一番大切なのが「安全に止まること」です。
しかし、いざという時にしっかりブレーキレバーを握れなかったり、止まるタイミングが掴めなかったりすることもありますよね。
ブレーキを正しく使うには、「手指の筋力（握力）」と「止まるタイミングを察知するタイミング感」が必要です。
🚲 ブレーキ操作が難しく感じられる「3つの理由」 🚲
1．手のコントロール力と「握力」
ハンドルを握りながら、指先だけでレバーをぎゅっと引っ張り続ける力がまだ弱いためです。
2．スピード感を調節する「前庭覚（スピード感）」
自分の出しているスピードと、ブレーキをかけてから止まるまでの距離感がつかみにくい状態です。
3．合図に合わせて動きを止める「抑制力」
脳からの「止まれ！」という指令を瞬時に手足へ伝える神経系の連携が育ち途中です。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「安全に止まれる」運動あそび 🌟
・手押し車あそび
両手でカラダを支えて進むことで、手首や指先の筋力を育み、レバーをしっかり握り込む「握力」の基礎をつくります。
・だるまさんが転んだ（ストップ＆ゴー）
音や合図に合わせて「ピタッ」と動きを止める練習で、瞬間的にカラダをコントロールする抑制力を高めます。
・ジャンプ＆手拍子あそび
一定のタイミングに合わせて着地することで、動きのスピードを自分でコントロールする感覚を養います。
🌷 できた！を重ねて安全で楽しい自転車ライフへ 🌷
手の力がしっかりつき、合図に合わせて止まる感覚が身につくと、「自分でコントロールして止まれた！」という安心感と自信につながります。
保護者様へ 🌼
自転車の練習でつまずきを感じたら、まずは室内や公園で楽しくカラダの土台をつくる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「乗れる・コントロールできるカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
子ども運動教室 LUMO（ルーモ）東大阪校
〒577-0054 大阪府東大阪市高井田元町2-9-21 ファーストアベニール103
（近鉄 河内永和駅 徒歩3分 / JR 河内永和駅 徒歩5分）
TEL: 06-6747-9591
HP: https://www.lumo-by-animom.jp/
【🚐送迎あり！土日祝も開講中！無料体験レッスン随時受付中🌟】
東大阪市近隣のご家庭への送迎サービスも完備！
土日祝日もお通いいただけます。
1回の体験レッスンでも、お子さまの身体の使い方や表情の変化を実感していただけます！
■ 体験可能時間帯（事前予約制）
【平日（月〜金）】
① 10:30〜11:15
② 16:30〜17:30
【土・日・祝日】
① 10:00〜12:00
※上記のお時間以外でも、ご希望の日時・時間帯がございましたら柔軟に調整可能です！
「送迎範囲について聞きたい」「この時間なら行けるかも…」など、どうぞお気軽にご相談ください♪
【体験・見学のお申し込み方法】
「ブログを見た」とお電話いただくか、WEBより今すぐご予約いただけます！
各枠とも先着順となっておりますので、お早めにお問い合わせください✨
