「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「体育の授業で前転をするとき、途中で止まってしまう…」
「回るのが怖くて頭をつくのを嫌がってしまう…」
マット運動の基本である「前転」ですが、後ろ頭をマットにつけてくるりと回る動きに怖さを感じてしまうお子様は少なくありません。
無理に手で押し出そうとしても上手くいかないのには、理由があります。
前転には、「自分の頭の位置が変わる感覚（回転感覚）」と「手で身体を支える力」が必要だからです。
🤸 つまずきやすい「3つの理由」 🤸
1．頭の位置が変わる「前庭覚（回転感覚）」への不安
頭が下になり、景色が上下逆さまになる感覚に慣れていないと、恐怖心から身体がこわばってしまいます。
2．手で身体をしっかり支える「腕の力不足」
腕で体重を支えられないと、首や頭に負担がかかりスムーズに回転できません。
3．身体を丸める「ボディイメージ」
お腹をのぞき込むように背中を丸める姿勢（おだんごのポーズ）を保つのがまだ難しく感じられます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「くるんと回れる」運動あそび 🌟
・おいもコロコロ（マット運動）
マットの上で横になり全身をまっすぐ伸ばしてゴロゴロ回転することで、回転する刺激に慣れ、空間での身体の向きを捉える感覚（前庭覚）を養います。
・くまさん歩き
両手両足を床につけて頭の位置を低く保ちながら動くことで、自分の手で体重をしっかり支える腕の力と体幹を育てます。
・ゆりかごあそび
体操座りの姿勢で膝を抱え、背骨を丸めてゴロンと後ろに転がり起き上がる練習で、回転に必要な「背中を丸める形」をカラダにしみ込ませます。
🌷 できた！を重ねてまわる楽しさを 🌷
怖さがやわらぎ、おだんごのポーズでスムーズに回れるようになると、「回れた！」という大きな自信につながります。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
「体育の授業で前転をするとき、途中で止まってしまう…」
「回るのが怖くて頭をつくのを嫌がってしまう…」
マット運動の基本である「前転」ですが、後ろ頭をマットにつけてくるりと回る動きに怖さを感じてしまうお子様は少なくありません。
無理に手で押し出そうとしても上手くいかないのには、理由があります。
前転には、「自分の頭の位置が変わる感覚（回転感覚）」と「手で身体を支える力」が必要だからです。
🤸 つまずきやすい「3つの理由」 🤸
1．頭の位置が変わる「前庭覚（回転感覚）」への不安
頭が下になり、景色が上下逆さまになる感覚に慣れていないと、恐怖心から身体がこわばってしまいます。
2．手で身体をしっかり支える「腕の力不足」
腕で体重を支えられないと、首や頭に負担がかかりスムーズに回転できません。
3．身体を丸める「ボディイメージ」
お腹をのぞき込むように背中を丸める姿勢（おだんごのポーズ）を保つのがまだ難しく感じられます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「くるんと回れる」運動あそび 🌟
・おいもコロコロ（マット運動）
マットの上で横になり全身をまっすぐ伸ばしてゴロゴロ回転することで、回転する刺激に慣れ、空間での身体の向きを捉える感覚（前庭覚）を養います。
・くまさん歩き
両手両足を床につけて頭の位置を低く保ちながら動くことで、自分の手で体重をしっかり支える腕の力と体幹を育てます。
・ゆりかごあそび
体操座りの姿勢で膝を抱え、背骨を丸めてゴロンと後ろに転がり起き上がる練習で、回転に必要な「背中を丸める形」をカラダにしみ込ませます。
🌷 できた！を重ねてまわる楽しさを 🌷
怖さがやわらぎ、おだんごのポーズでスムーズに回れるようになると、「回れた！」という大きな自信につながります。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
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